Prečo masáž chrbta niekedy nestačí? Keď telo hovorí to, čo duša zamlčala
Poznáte ten pocit? Objednáte sa na klasickú masáž, pretože vás už týždne trápi stuhnutý krk alebo tupá bolesť medzi lopatkami. Po hodine odchádzate uvoľnení, no o dva dni je napätie späť v plnej sile. Prečo je to tak? Odpoveď často neleží len vo svaloch, ale v našom...
Prvýkrát u mňa: Čo vás čaká počas vášho liečivého rituálu?
Rozhodnúť sa pre zmenu a dopriať si čas pre seba je dôležitý krok. Ak sa chystáte na svoju prvú návštevu v mojom štúdiu v Topoľčanoch, možno premýšľate, ako to u mňa prebieha. Madamchen nie je klasický masážny salón – je to bezpečný priestor navrhnutý pre vašu fyzickú...
Energetický smog: Prečo sa po práci cítite ako „vyžmýkaní“ a ako získať silu späť?
Stojíte v sprche, horúca voda vám steká po chrbte, ale ten pocit ťažoby neodchádza. Fyzicky ste čistí, no vnútorne sa cítite „špinaví“, preťažení a emočným tlakom úplne vyčerpaní. Nie je to svalová únava, je to niečo hlbšie. Akoby z vás niekto počas dňa nenápadne...